Assunto
- #Kettlebell
- #Transmissão ao Vivo
- #Aviso de Agenda
- #Exercícios em Casa
- #Viagem para Jeju
Olá, este é o Crescimento Zona.
Comunicando a programação desta semana.
22 (Seg)
21h30 Live Treinamento em Casa com Kettlebell
23 (Ter)
21h30 Live Treinamento em Casa com Kettlebell
24 (Qua) ~ 27 (Sáb)
Viagem para Jeju: A transmissão ao vivo será realizada esporadicamente.
27 (Sáb)
21h30 Live Treinamento em Casa com Bulgarian Bag
28 (Dom)
21h30 Live Treinamento em Casa com Kettlebell
P.S.: Estou muito preocupado se devo levar o Kettlebell de 12kg para a minha viagem a Jeju. Eu quero levar o Kettlebell porque exercícios de corpo livre são um pouco chatos, mas também é incômodo viajar com uma mala pesada. Devo enviar por correio?
※ A programação está sujeita a alterações.
Olá, [Crescimento Zona].
Transmitiremos ao vivo diariamente a partir das 21h30.
Durante a transmissão ao vivo, responderemos às suas perguntas e interagiremos com você.
Inscreva-se e ative as notificações.
Pergunte o que quiser!
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