Od 22 do 28 kwietnia codziennie o 21:30 będzie odbywać się transmisja na żywo z treningu domowego z kettlebell lub bułgarskim przysiadem.
Od 24 do 27 kwietnia, ze względu na podróż po wyspie Jeju, transmisje na żywo będą odbywać się sporadycznie, a także przewidziane są sesje interaktywne.
Subskrybuj kanał YouTube "Strefa Rozwoju" (성장지대) i włącz powiadomienia, aby uczestniczyć w transmisjach na żywo, zadawać pytania i otrzymywać odpowiedzi.
Dzień dobry, to Growth Zone. Informujemy o harmonogramie na ten tydzień.
22 (poniedziałek) 21:30 live trening kettlebell w domu
23 (wtorek) 21:30 live trening kettlebell w domu
24 (środa) ~ 27 (sobota) Wycieczka na wyspę Jeju: transmisje na żywo będą odbywać się sporadycznie.
27 (sobota) 21:30 live trening bułgarskiego worka w domu
28 (niedziela) 21:30 live trening kettlebell w domu
Dodatek: Przed wyjazdem na wyspę Jeju zastanawiam się, czy zabrać ze sobą 12-kilogramowy kettlebell. Treningi bez ciężarów są trochę nudne, więc chciałbym go zabrać, ale obawiam się, że będzie to zbyt duży ciężar podczas podróży. Może wysłać go kurierem?
※ Harmonogram może ulec zmianie.
Dzień dobry, [Growth Zone].
Codziennie o 21:30 rozpoczynamy transmisję na żywo.
Podczas transmisji na żywo odpowiemy na Wasze pytania i porozmawiamy.