Clicca se sei in sovrappeso, ti svelo come perdere 20 kg

Sono riuscito a perdere 20 kg.

Anche tu vorresti perdere 20 kg come me?

Svelerò i segreti per perdere 20 kg, basati sulla mia esperienza personale.

Supera le tue ansie sulla dieta e passa all'azione subito!

1. Il mio passato

Mi stancavo facilmente e sentivo la mancanza di fiato.

Non volevo più vivere così.

2. La decisione di cambiare e l'inizio del mio percorso di dimagrimento di 20 kg

Ho preso una decisione.

Ho deciso di intraprendere un percorso di dimagrimento di 20 kg per cambiare la mia vita.

Non è stato facile, ma non mi sono arreso.

Ho perseverato con costanza e determinazione, procedendo verso il mio obiettivo.

3. I miei segreti, il cuore del mio dimagrimento di 20 kg

• Controllo delle calorie: Ho iniziato controllando le calorie che assumevo.
  Ho evitato di mangiare troppo e ho seguito una dieta sana.
• Esercizio costante: Ho fatto esercizio fisico regolarmente.

Ho utilizzato vari esercizi come kettlebell, Bulgarian bag e clubbell per ridurre il grasso corporeo.

• Atteggiamento positivo: Ho mantenuto un atteggiamento positivo.

Durante il percorso verso il mio obiettivo ho incontrato delle difficoltà, ma non ho mai smesso di credere in me stesso e ho affrontato tutto con positività.

• Gestione del canale YouTube: Ho gestito un canale YouTube per condividere il mio percorso di dimagrimento.

Questo mi ha aiutato a rimanere motivato e a dare supporto ad altre persone.

👇Ecco il mio canale YouTube. Puoi vedere i miei cambiamenti e gli esercizi che ho fatto nel tempo.

5. La mia vita dopo aver perso 20 kg, una vita sana piena di fiducia in me stesso

Sono riuscito a perdere 20 kg.

Ora godo di un corpo sano e di una vita piena di fiducia in me stesso.

Non soffro più a causa del mio sovrappeso.

Posso indossare i vestiti che voglio e sono attivo nella mia vita quotidiana.

Non sono più la stessa persona di prima.

6. Anche tu ce la puoi fare! Inizia subito!

Anche tu vorresti perdere 20 kg come me?

Allora inizia subito ad agire!

Utilizza i miei consigli per iniziare il tuo percorso di dimagrimento di 20 kg!

Ce la puoi fare!

Ti sostengo!

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