성장지대

Semua (3)
Olahraga (3)

Rencana Olahraga Minggu Ke-4 AprilRencana olahraga Growth Zone (성장지대) minggu ke-4 April ini akan dilakukan dengan latihan kettlebell dan Bulgarian bag di rumah serta live streaming selama perjalanan ke Jeju.

0
0
April 22, 2024

Latihan untuk Menurunkan Berat Badan 20kg.Rutinitas latihan penurunan berat badan 20kg menggunakan Bulgarian Bag dengan melakukan Ramswing, Spin, dan Snatch sebanyak 3 set 3 ronde untuk memperkuat otot inti, punggung, bokong, dan kaki.

0
0
April 20, 2024

Orang Gemuk Klik, Cara Menurunkan Berat Badan 20kgRahasia sukses menurunkan berat badan 20kg akan diungkap. Kontrol kalori, olahraga rutin, dan pikiran positif untuk mendapatkan kembali kehidupan yang sehat. Jika Anda menginginkan tubuh yang percaya diri dan sehat, mulailah sekarang.

0
0
April 20, 2024