Plan d'entraînement Semaine 4, avril 24

Bonjour, voici Growth Zone.
Voici l'annonce du planning de cette semaine.

22 (lun)
21h30 Entraînement à domicile avec kettlebell en direct

23 (mar)
21h30 Entraînement à domicile avec kettlebell en direct

24 (mer) ~ 27 (sam)
Voyage à Jeju : les diffusions en direct seront sporadiques.

27 (sam)
21h30 Entraînement à domicile avec Bulgarian Bag en direct

28 (dim)
21h30 Entraînement à domicile avec kettlebell en direct

P.S. : Je réfléchis beaucoup à savoir si je dois emporter mon kettlebell de 12 kg pour mon voyage à Jeju. Les exercices au poids du corps sont un peu ennuyeux, donc j’aimerais bien emmener mon kettlebell, mais c’est un peu lourd à transporter pendant un voyage. Devrais-je l’envoyer par colis ?

※ Le planning est susceptible d’être modifié à tout moment.

Bonjour, [Growth Zone].

Nous diffusons en direct tous les jours à partir de 21h30.

Lors de ces diffusions en direct, nous répondrons à vos questions et partagerons un moment d’échange avec vous.

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N’hésitez pas à poser vos questions !

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