Trainingsplan Woche 4, April 2024

Hallo, hier ist 성장지대 (Seongjangjidae).
Hiermit teile ich Ihnen den Zeitplan für diese Woche mit.

22. (Mo)
21:30 Uhr Live Kettlebell-Hometraining

23. (Di)
21:30 Uhr Live Kettlebell-Hometraining

24. (Mi) – 27. (Sa)
Reise nach Jeju: Livestreaming wird sporadisch durchgeführt.

27. (Sa)
21:30 Uhr Live Bulgarian Bag Hometraining

28. (So)
21:30 Uhr Live Kettlebell-Hometraining

P.S.: Vor meiner Reise nach Jeju mache ich mir viele Gedanken darüber, ob ich mein 12 kg Kettlebell mitnehmen soll. Körpergewichtsübungen sind etwas langweilig, daher würde ich gerne mein Kettlebell mitnehmen, aber es ist auch etwas umständlich, schweres Gepäck mitzunehmen. Soll ich es lieber verschicken?

※ Der Zeitplan kann sich jederzeit ändern.

Hallo, [성장지대 (Seongjangjidae)] hier.

Täglich ab 21:30 Uhr findet ein Livestream statt.

Im Livestream beantworte ich Ihre Fragen und wir tauschen uns aus.

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Fragen Sie alles, was Sie wollen!

https://www.youtube.com/@GROWTHZONEKettlebell?sub_confirmation=1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠